В московском транспорте не редкость увидеть пассажиров, погруженных в сон в утренние и вечерние часы пик. Как показало совместное исследование столичного метрополитена и платформы «Дзен», 42% спящих отвечает, что их дремота вызвана хроническим недосыпом, а не скукой. В середине марта 2026 года ролики с женщинами, засыпающими в метрополитене, вызвали общественный резонанс. Пользователи задавались вопросом: это протест или флешмоб? Оказалось, что проект, запущенный брендом Askona, приурочен ко Всемирному дню сна, и подчеркивает важность сна для женщин, которые недосыпают из-за домашних забот. Женщинам, согласно исследованию, необходимо спать на 20 минут больше мужчин. Это отсутствие накопленного времени приводит к ухудшению здоровья, повышенному риску болезней и кардинально влияет на карьерные перспективы. Askona инициировала «тихий флешмоб», чтобы напомнить, что качественный сон — это не роскошь, а жизненная необходимость. Чтобы вернуть силы, важно соблюдать режим сна, избегать гаджетов перед сном и создать комфортные условия для отдыха.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
В 2022 году Дмитрий Назаров и его жена Ольга Васильева оставили Россию, ссылаясь на
9 мая 2026 года в Лондоне состоялась свадьба 37-летней fashion-инфлюенсера Леони Ханне и ее
Смерть телеведущего Владимира Молчанова ознаменовала завершение его долгого и трудного жизненного пути, который закончился
Наталья Рудова, известная своей смелостью в экспериментах с образом, на этот раз поразила даже
30 ноября 2013 года мир потерял талантливого голливудского актера Пола Уокера, и его дочь
С печальными известиями о кончине Зои Богуславской выступил Телеграм-канал Alperina. «Зоя Богуславская ушла из