В московском транспорте не редкость увидеть пассажиров, погруженных в сон в утренние и вечерние часы пик. Как показало совместное исследование столичного метрополитена и платформы «Дзен», 42% спящих отвечает, что их дремота вызвана хроническим недосыпом, а не скукой. В середине марта 2026 года ролики с женщинами, засыпающими в метрополитене, вызвали общественный резонанс. Пользователи задавались вопросом: это протест или флешмоб? Оказалось, что проект, запущенный брендом Askona, приурочен ко Всемирному дню сна, и подчеркивает важность сна для женщин, которые недосыпают из-за домашних забот. Женщинам, согласно исследованию, необходимо спать на 20 минут больше мужчин. Это отсутствие накопленного времени приводит к ухудшению здоровья, повышенному риску болезней и кардинально влияет на карьерные перспективы. Askona инициировала «тихий флешмоб», чтобы напомнить, что качественный сон — это не роскошь, а жизненная необходимость. Чтобы вернуть силы, важно соблюдать режим сна, избегать гаджетов перед сном и создать комфортные условия для отдыха.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Многие поклонники фигурного катания могут ошибочно полагать, что самые напряженные моменты происходят во время
6 мая 2026 года стало важной датой для Данилы Козловского и Оксаны Акиньшиной —
Вечером 21 мая в Южной Осетии начались поиски 52-летней Анны, которая оказалась в горной
Июнь — это месяц, когда астрологи отмечают особую щедрость звезд на благоприятные возможности. Существует
Конфликт между Любовью Успенской и Люсей Чеботиной набирает новые обороты. Изначально воспринимаемый как обычная
Май для многих — это пора радости и тепла, но для школьников он полон